8 einfache asiatische Rezepte in unter 30 Minuten

Asiatisches Essen wir kurz bei hoher Hitze gebraten. Dadurch kann man schnell eine frische Mahlzeit genießen.

Hähnchen süß-sauer mit Blumenkohlreis

Hähnchen süß-sauer mit Blumenkohlreis

Hähnchen süß-sauer mit BlumenkohlreisDer asiatische Klassiker als Low-Carb-Version.Portionen: 4Schwierigkeit: MittelVorbereitung: 10 MinutenGesamt: 30 MinutenZutaten 400 g...

Teriyaki Chicken

Teriyaki Chicken

Teriyaki ChickenKnuspriges Hähnchenfleisch in leckerer Teriyaki-Sauce aus der japanischen Küche. Ein Hauch von Knoblauch verleiht dem traditionellen Chicken Teriyaki seine...

Rotes Thai-Curry

Rotes Thai-Curry

Rotes Thai-CurryStatt Reis ist in diesem Thai-Curry-Rezept richtig viel gesundes Gemüse, sodass man sich gar keine weitere Beilage wünscht. Das macht das thailändische Curry zu...

Grüner Spargel mit Hähnchen

Grüner Spargel mit Hähnchen

Grüner Spargel mit Hähnchen (Low Carb Rezept)Dieses Low Carb Gericht eignet sich wunderbar um schnell abzunehmen.Portionen: 4Schwierigkeit: LeichtVorbereitung: 10 MinutenGesamt:...

Asiatische Hähnchenpfanne mit grünen Bohnen

Asiatische Hähnchenpfanne mit grünen Bohnen

Inspiriert von der asiatischen Küche ist die Low-Carb Hähnchenpfanne im Handumdrehen zubereitet. Schnelles Rezept für eine leckere asiatische Hähnchenpfanne mit knackigen grünen...

Brokkoli-Hähnchen-Pfanne

Brokkoli-Hähnchen-Pfanne

Portionen: 3Schwierigkeit: LeichtVorbereitung: 10 MinutenGesamt: 30 MinutenZutaten 500 g Hähnchenbrustfilets 750 g Brokkoli 3 Zwiebeln 50 ml Sojasoße 1 TL Ingwer 1 TL Brauner...

Brokkoli-Pfanne mit Steak

Brokkoli-Pfanne mit Steak

Saftiges Steak und knackiger Brokkoli mit einer würzigen Sauce - Dieses Rezept für eine Brokkoli-Pfanne mit Steak ist einfach eine wahre Freude! Damit hast du in nur 20 Minuten...

Thailändische Karottennudeln mit Erdnusssauce

Thailändische Karottennudeln mit Erdnusssauce

Ein gesundes Abendessen, welches dich satt macht! Dieses leckere Rezept für geschmackvolle Karottennudeln überzeugt mit einer thailändischen Erdnuss-Sauce. Die Nudeln haben wir...