7 inspirierende Frühstücks-Rezepte mit wenig Kohlenhydraten

Auf der Suche nach einem Frühstücks-Rezept, um den Tag gesund zu starten? Dann bist du hier genau richtig!

Saftige Bananen-Birnen-Muffins

Saftige Bananen-Birnen-Muffins

Saftige Bananen-Birnen-MuffinsEin herzhafter Low-Carb-Kuchenersatz. Am besten schmecken die Muffins, wenn sie noch dampfend aus dem Ofen kommen. Und dazu noch ein frischer...

Karotten-Muffins

Karotten-Muffins

Karotten-Muffins ohne Mehl und Zucker Zwar sind die Karotten-Muffins ohne Mehl und Zucker gebacken, aber das würde niemand merken. Schmecken frisch aus dem Ofen am besten! Du...

Erdnuss-Kekse ohne Mehl

Erdnuss-Kekse ohne Mehl

Erdnuss-Kekse ohne Mehl Ideal für Tage, an denen es es morgens schnell gehen muss. Sie enthalten alles, was dein Körper braucht: Gesunde Fette, viel Eiweiß und keine ermüdenden...

Protein-Waffeln

Protein-Waffeln

Protein-Waffeln Low-Carb Rezept (OHNE Mehl und Milch)Portionen: 4 WaffelnSchwierigkeit: MittelVorbereitung: 5 MinutenGesamt: 10 MinutenZutaten 200 g Bananen (reif) 4 Eier 30...

Rührei-Muffins mit Bacon

Rührei-Muffins mit Bacon

Portionen: 2Schwierigkeit: LeichtVorbereitung: 5 MinutenGesamt: 20 MinutenZutaten 6 Eier 6 Scheiben Bacon 50 ml Mandelmilch 1 TL Paprikapulver 1 TL Oregano 1/4 TL Pfeffer...

Bacon and Egg Muffins

Bacon and Egg Muffins

Spiegeleier, die in einer Muffinform von Bacon umschlossen gegart werden.Portionen: 6 MuffinsSchwierigkeit: LeichtVorbereitung: 5 MinutenGesamt: 15 MinutenZutaten 6 Eier 6...

Avocado-Rührei mit Schinken

Avocado-Rührei mit Schinken

Wir haben viele Rezepte für Rührei getestet. Einige waren nicht so gut. die meisten aber sehr lecker. Es war allerdings immer etwas anderes, warum das Rührei nicht ganz perfekt...