30 schnelle One-Pot-Rezepte aus einem Topf

Keiner hat Lust darauf, nach dem Kochen das Geschirr abzuwaschen. Probiere lieber eines dieser genialen One-Pot-Gerichte aus, wie zum Beispiel ein Wok-Gericht, eine Suppe oder einen Eintopf. Die One-Pot Low-Carb-Rezepte sich alle schnell in nur einem Topf oder einer Pfanne kochen. So kannst du zuerst eine leckere Mahlzeit genießen und anschließend froh darüber sein, nur einen Topf abwaschen zu müssen, bis die Küche wieder sauber ist.

Herzhaftes Chili sin Carne

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Herzhaftes Chili sin CarneEin sättigendes Chili mit Walnüssen. Ganz ohne Fleisch, welches du nicht vermissen wirst.Portionen: 4Schwierigkeit: LeichtVorbereitung: 5 MinutenGesamt:...

Indisches Linsencurry

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Indisches Linsencurry (vegan)Kokosmilch und Mandelbutter machen dieses Linsencurry zu einem unglaublich cremigen Gericht, welches gleichzeitig super nahrhaft ist. Die Mischung an...

Kräftigende Paprikapfanne mit Hackfleisch

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Kräftigende Paprikapfanne mit HackfleischDieses Rezept bringt den Geschmack von gefüllter Paprika in ein schnelles Pfannengericht, das regelrecht mit Nährstoffen gefüllt ist. Das...

Cremiges Chicken Korma mit Brokkoli

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Cremiges Chicken Korma mit BrokkoliEin mild-gewürztes indisches Gericht mit zartem Hähnchenbrustfilet in einer hausgemachten Korma-Sauce. Einfach in der Zubereitung und...

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Tomatensuppe mit BasilikumAls Vorspeise ist Tomatensuppe ein absoluter Klassiker. Dieses Rezept macht aus der Vorspeise ein Hauptgericht. Mit zusätzlichem Gemüse ist sie...

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Afrikanische Erdnuss-SüßkartoffelsuppeDiese herzhafte Süßkartoffelsuppe ist ein hervorragendes veganes Abendessen. Mit wenigen Zutaten und ein paar Gewürzen ist sie überraschend...

Gulaschsuppe mit Champignons

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Rotes Thai-Curry

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Rotes Thai-CurryStatt Reis ist in diesem Thai-Curry-Rezept richtig viel gesundes Gemüse, sodass man sich gar keine weitere Beilage wünscht. Das macht das thailändische Curry zu...

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Schnelle LinsensuppeDieses Rezept für eine klassische Linsensuppe ist der Hammer! Was die Linsensuppe so gut macht? Eine Geschmacks-Basis aus roten Linsen, Porree, Sellerie,...

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Pikantes Brokkoli-Curry mit roten LinsenDie Zubereitung von diesem feurigen und veganen Curry gelingt dir in unter einer halben Stunde. Tolles Low-Carb Rezept für Tage, an denen...

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Schnelle HühnersuppeWenn es draußen kalt ist, wärmt dich drinnen diese klassische Hühnersuppe. So stehst du schnell wieder auf den Beinen, falls dich doch mal eine Erkältung...

Erbsensuppe mit TK-Erbsen

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Erbsensuppe mit TK-ErbsenWenn du an einem stürmischen kalten Tag eine wärmende Mahlzeit brauchst, wird dieses leckere Low-Carb-Rezept immer für dich da sein. Mit TK-Erbsen ist...

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Putengeschnetzeltes mit ChampignonsDie Basis sind feine Streifen Putenfleisch, die du alternativ auch würfeln kannst. Dazu kommen frische Champignons, die du in Butter mit dem...

Curry-Blumenkohlsuppe mit Lachs

Curry-Blumenkohlsuppe mit Lachs

Curry-Blumenkohlsuppe mit LachsGenau das Richtige, um sich nach einem anstrengenden Tag zu stärken.Portionen: 4Schwierigkeit: MittelVorbereitung: 10 MinutenGesamt: 30...

Grüner Spargel mit Hähnchen

Grüner Spargel mit Hähnchen

Grüner Spargel mit Hähnchen (Low Carb Rezept)Dieses Low Carb Gericht eignet sich wunderbar um schnell abzunehmen.Portionen: 4Schwierigkeit: LeichtVorbereitung: 10 MinutenGesamt:...

Was sind One-Pot-Rezepte?

One-Pot-Rezepte sind Rezepte, die du in einem einzigen Kochgeschirr zubereiten kannst. Statt mehrerer Töpfe für das Gemüse, einem weiten Topf für die Sauce und einer Bratpfanne für das Fleisch zu verwenden, wirfst du alles in dasselbe Kochgeschirr und garst es zusammen. Mit Kochgeschirr ist dabei ein Kochtopf oder eine Bratpfanne gemeint. Die Bezeichnung stammt aus dem Englischen und bedeutet so viel wie “Ein-Topf-Rezepte”.

Was braucht man für diese Art der Zubereitung?

Auf jeden Fall weniger Kochgeschirr, als für andere Arten der Zubereitung. Im Grunde genommen kannst du jedes unserer One-Pot-Rezepte kochen, wenn du einen Kochtopf und eine Bratpfanne besitzt.

Wodurch zeichnet sich One-Pot-geeignetes Kochgeschirr aus?

Kochgeschirr, das für One-Pot-Rezepte geeignet ist, zeichnet sich vorallem durch eine gute Beschichtung aus. Es sollte gleichzeitig zum Garen von Gemüse, zum Kochen von Saucen und zum Braten von Fleisch oder Zwiebeln geeignet sein.

Welche Vorteile haben One-Pot-Rezepte?

Die Zubereitung in einem Topf oder einer Pfanne ist besonders unkompliziert. Sie eignet sich besonders für jeden, der bequem eine vollwertige Mahlzeit in kurzer Zeit kochen will. Statt alle Zutaten einzeln zu kochen oder gar den ganzen Herd mit verschiedenen Töpfen voll zu stellen, kochst du alles in einem einzigen Topf. Das zahlt sich natürlich nicht nur beim Kochen selbst aus, sondern erleichtert dir auch dein Leben hinterher beim Abwasch. Im schlimmsten Fall hast du nur einen Topf, ein Messer und eine Schneidebrett benutzt, die du wieder sauber machen musst.

Wo finde ich Rezepte, um sie in nur einem Topf zu kochen?

Natürlich hier, bei nutrilicious. Auf dieser Seite findest du genug Rezepte, um einen ganzen Monat lang in einem einzigen Topf oder in einer einzelnen Pfanne zu kochen!