Saftige Bananen-Birnen-Muffins

Saftige Bananen-Birnen-Muffins

Saftige Bananen-Birnen-Muffins Ein herzhafter Low-Carb-Kuchenersatz. Am besten schmecken die Muffins, wenn sie noch dampfend aus dem Ofen kommen. Und dazu noch ein frischer Kaffee. Lecker. Zum Rezept Portionen: 8 Muffins Schwierigkeit: Leicht Vorbereitung: 10 Minuten...
Vegetarische Frikadellen aus Kichererbsen

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Vegetarische Frikadellen aus Kichererbsen Diese vegetarischen Frikadellen sind nicht einfach eine fleischlose Version von Frikadellen. Sie sind etwas völlig eigenes! Mit ihrem nussig-fruchtigen Geschmack machen sie absolut süchtig! Überzeuge dich selbst von diesem...
Tomatensalat mit Zwiebeln und Kichererbsen

Tomatensalat mit Zwiebeln und Kichererbsen

Tomatensalat mit Zwiebeln und Kichererbsen Einfacher kann dieser schnelle Tomatensalat mit roten Zwiebeln und frischen Kräutern kaum sein. Perfekt für heiße Sommernächte, in denen es zu heiß zum Kochen ist. Der Herd bleibt aus und der Salat ist in weniger als 15...
Karotten-Muffins

Karotten-Muffins

Karotten-Muffins ohne Mehl und Zucker Zwar sind die Karotten-Muffins ohne Mehl und Zucker gebacken, aber das würde niemand merken. Schmecken frisch aus dem Ofen am besten! Du kannst die Muffins aber auch später immer noch ein paar Sekunden in der Mikrowelle erwärmen....
Erdnuss-Kekse ohne Mehl

Erdnuss-Kekse ohne Mehl

Erdnuss-Kekse ohne Mehl Ideal für Tage, an denen es es morgens schnell gehen muss. Sie enthalten alles, was dein Körper braucht: Gesunde Fette, viel Eiweiß und keine ermüdenden Kohlenhydrate, die dein Energielevel morgens schon aus dem Ruder bringen könnten. Backe dir...
Protein-Waffeln

Protein-Waffeln

Protein-Waffeln Low-Carb Rezept (OHNE Mehl und Milch) Zum Rezept Portionen: 4 Waffeln Schwierigkeit: Mittel Vorbereitung: 5 Minuten Gesamt: 10 Minuten Zutaten 200 g Bananen (reif) 4 Eier 30 g Reis-Eiweißpulver 2 TL Kokosöl Anleitung So funktioniert es: Vorbereitung...

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