Gefüllte Zucchini-Schiffchen mit HackfleischDieses Rezept mit leckerer Hackfleischfüllung schmeckt einfach gut.Portionen: 4Schwierigkeit: MittelVorbereitung: 15 MinutenGesamt: 40...
25 gesunde Rezepte für jeden Tag der Woche
Die Erfolgsformel dieser Rezepte sind ein paar Kohlenhydrate aus vitaminreichem Gemüse, vielen gesunden Fetten und einer ordentlichen Portion Eiweiß.
Hähnchen-Champignon-Pilzpfanne mit Thymian
Hähnchen-Champignon-Pilzpfanne mit ThymianPortionen: 2Schwierigkeit: LeichtVorbereitung: 10 MinutenGesamt: 20 MinutenZutaten 4 Hähnchenbrustfilets (à 125g) 500 g Champignons 3...
Kichererbsen-Curry
Kichererbsen Curry Low Carb RezeptPortionen: 3Schwierigkeit: MittelVorbereitung: 10 MinutenGesamt: 25 MinutenZutaten 1 Dose Kichererbsen (265g) 4 Karotten (klein) 1 Paprika (rot)...
Zoodles mit Bolognese Sauce
Portionen: 4Schwierigkeit: MittelVorbereitung: 10 MinutenGesamt: 25 MinutenZutaten 500 g Rinderhackfleisch 4 Zucchinis 1 Packung passierte Tomaten 1 Dose gehackte Tomaten 2...
Kokos-Curry-Hackbällchen
Portionen: 3Schwierigkeit: LeichtVorbereitung: 10 MinutenGesamt: 30 MinutenZutaten 500 g Rinderhackfleisch 1 Dose Kokosmilch (400ml) 1 Zwiebel 1 Paprika (rot) 1 Ei 2...
Asiatische Hähnchenpfanne mit grünen Bohnen
Inspiriert von der asiatischen Küche ist die Low-Carb Hähnchenpfanne im Handumdrehen zubereitet. Schnelles Rezept für eine leckere asiatische Hähnchenpfanne mit knackigen grünen...
Brokkoli-Hähnchen-Pfanne
Portionen: 3Schwierigkeit: LeichtVorbereitung: 10 MinutenGesamt: 30 MinutenZutaten 500 g Hähnchenbrustfilets 750 g Brokkoli 3 Zwiebeln 50 ml Sojasoße 1 TL Ingwer 1 TL Brauner...
Brokkoli-Pfanne mit Steak
Saftiges Steak und knackiger Brokkoli mit einer würzigen Sauce - Dieses Rezept für eine Brokkoli-Pfanne mit Steak ist einfach eine wahre Freude! Damit hast du in nur 20 Minuten...
Hähnchen-Curry mit Kokosmilch
Leckeres Rezept für Chicken-Curry aus der indischen Küche. Mit nur 22 g Kohlenhydraten je Portion ist das Rezept für eine Low-Carb-Ernährung wunderbar geeignet.Portionen:...
Sweet-Chili-Chicken
Portionen: 3Schwierigkeit: LeichtVorbereitung: 5 MinutenGesamt: 25 MinutenZutaten 500 g Hähnchenbrustfilet 1 Paprika (rot) 1 Dose Ananas (gewürfelt) 1 Chilischote 4 EL Sweet...
Thailändische Karottennudeln mit Erdnusssauce
Ein gesundes Abendessen, welches dich satt macht! Dieses leckere Rezept für geschmackvolle Karottennudeln überzeugt mit einer thailändischen Erdnuss-Sauce. Die Nudeln haben wir...
Rustikale Bohnen-Hack-Pfanne
Hack anbraten, Bohnen dazu und würzen. Fertig. Mit dieser Bohnen-Hack Pfanne hast du in kürzester Zeit ein gesundes Abendessen, dass dich satt macht. Eine gute Portion Eiweiß und...