Blog

Welcher SodaStream ist für Glasflaschen geeignet?Nicht mit jedem SodaStream ist es möglich.von Christoph Reiter | aktualisiert am 17.04.2021Die Flaschen für Wassersprudler...

Blumenkohlreis selber machen und 204 Kalorien je Portion sparenAm besten geht es mit einem Zerkleinerer.von Christoph Reiter | aktualisiert am 14.02.2021Reis ist eine gängige...

11 originelle Low-Carb-Snacks für die ArbeitEin kohlenhydratarmer Snack kann einen langen Arbeitstag kurzweiliger machen.von Christoph Reiter | aktualisiert am...

Pflanzenmilch selber machen (12 Sorten)Für die meisten Sorten brauchst du gerade einmal zwei Zutaten.von Christoph Reiter | aktualisiert am 22.06.2020Immer mehr Menschen trinken...

8 Wege zum Abnehmen ohne Sport oder Diät für einen flachen BauchProbiere erstmal nur eine Verbesserung aus und taste dich dann immer weiter vor.von Christoph Reiter |...

Fette in der Ernährung: Unterschied von gesunden und ungesunden FettenFettreserven waren für die Steinzeitmenschen als Energiereserve und als Schutz gegen die Kälte...

Die 7 besten Milchalternativen auf Basis von PflanzenNach dem Trend von Hafermilch und Mandelmilch ist jetzt mit Erbsenmilch ein vielversprechender Neuling dabei.von Christoph...

Wann kocht man mit Topfdeckel?Ein Topfdeckel ist ein Ventil für Feuchtigkeit.von Christoph Reiter | aktualisiert am 11.04.2020Wenn du Kochtöpfe besitzt, liegen irgendwo in deiner...

Ist Erdnussbutter gesund?Erdnussbutter ist das Nutella der Amerikaner. Auch ich hatte meine erste Begegnung mit Erdnussbutter in den USA, als ich dort für ein Jahr gelebt...

Perfekten Filterkaffee zubereiten in 4 SchrittenSpringe direkt zur vollständigen Anleitung oder zur Zusammenfassung.von Christoph Reiter | aktualisiert am 28.03.2020Für guten...

8 Tipps für Filterkaffee wie vom BaristaJeder dieser Tipps macht deinen Filterkaffee ein kleines Stück leckerer. Alle zusammen lassen deinen Filterkaffee wie vom Barista...

Welche Sportart verbrennt am meisten Kalorien?Am besten verbrennst du Kalorien bei einer Sportart, wenn du sie regelmäßig machst.von Christoph Reiter | aktualisiert am...

15 leckere Lebensmittel mit viel EiweißDer Verzehr von vielen Proteinen ist wesentlicher Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung.von Christoph Reiter | aktualisiert am...

Zucchini-Spaghetti kochen: Der Guide für die perfekten ZoodlesDer Zoodle-Schneider von WMF hat uns im Langzeit-Test komplett überzeugt.von Christoph Reiter | aktualisiert am...

7 häufigste Low-Carb-Fehler (und wie du sie vermeidest) Besonders am Anfang einer Low-Carb-Diät kann ein einfacher fehler deine Motivation für eine kohlenhydratarme Ernährung...